Тайцзи (социальная, группа здоровья) – тренировка для тех, кто хочет совместить заботу о здоровье с познанием древнего искусства. Занятия включают в себя знакомство с базовыми формами кунг-фу стиля тайцзицюань, а также комплекс оздоровительных упражнений направленных на распрямление и натяжение позвоночника, формирование мышечного корсета, зарядку для вестибулярного аппарата и сбалансированное укрепление организма.
В этой группе можно заниматься людям любого возраста.
Особенность группы в том, что наряду с тремя тренировками в неделю, каждую пятницу проводятся бесплатные занятия, куда вы можете прийти сами и пригласить своих друзей. Пятничные занятия продолжаются культурной встречей с чаем и самыми любимыми песнями! Ждём вас в гости!
