Тайцзицюань

Тайцзицюань - это и боевое искусство, и духовный мир, и оздоровительная гимнастика. Это совершенство движения и мысли. Здесь сила человека проявляется, прежде всего, не только в его физическом теле, но и в его духе, в его энергии.

Тайцзицюань — является самым массовым стилем кунг-фу не только в Китае, но и в мире. Секрет популярности стиля, прежде всего, в минимальных требованиях к изначальной физической подготовке и возрасту занимающихся. В гармонии с дыхательными упражнениями медленные плавные движения позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, раскрепостить душу и разум, снять внутреннее напряжение и почувствовать живительную энергию самой природы.
太极拳, Тайцзицюань переводится с китайского, как «кулак великого предела» – это внутренний стиль боевого искусства ушу, одна из самых необычных и невероятных практик кунг-фу. Здесь сила человека проявляется, прежде всего, не только в его физическом теле, но и в его духе, в его энергии. Принцип изучения этого искусства отличается от остальных систем саморазвития. Здесь речь идет не о наборе приёмов и даже не о комплексах упражнений. Тайцзицюань изучают целыми формами, представляющими из себя непрерывную последовательность множества разнообразных по содержанию движений, имеющих чёткое прикладное объяснение. Эта техника доступна всем и каждому, любому возрасту и полу. В обиходе это лучшая зарядка на весь день, гармонизирующая и соединяющая дух, разум и тело.

Практика Тайцзицюань направлена на развитие таких качеств как
• Пластичность
• Устойчивость, координация
• Спокойстие, благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему
• Сила духа и тела
• Внимание к жизни, осознанность

«Традиция не может быть унаследована – если она вам нужна, вам придется много над ней работать»

Томас Элиот, поэт, драматург

Носитель великой мудрости, искусство тайцзицюань, доступно не только для молодёжи. Практика тайцзицюань в оздоровительном плане крайне рекомендована и людям старшего и пенсионного возрастов. Глубинное познание техники, нюансов стиля и достоверное воспроизведение мельчайших деталей конечно требуют от практикующего предельного внимания, усердия и терпеливой самоотдачи. Однако, даже начальное соприкосновение с базовыми знаниями, заметно изменят вашу жизнь, наполнив её свободой и радостью! Такая особенность стиля делает его невероятно популярным в мире среди всех слоёв населения. Поэтому на занятиях мы ждём и молодых ребят, стремящихся к спортивным вершинам, и людей, желающих заниматься «для себя» — всех, у кого есть живой интерес к этому красивейшему легендарному стилю древнего боевого искусства, то есть стремление самым гармоничным и щадящим образом поправить своё здоровье, обрести внутренний покой и уверенность в своих силах.
Столетиями совершенствуемая система Тайцзицюань, сегодня — уникальное боевое искусство, которое учит нас достигать победы, избегая боя.


Возврат к списку